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下面附上一則新聞讓大家了解時事
呂秀蓮籲黨內自提 別再自居失敗者
:
【台灣醒報記者楊蕓台北報導】「以失敗者自居是民進黨在年底選戰的致命傷。」爭取黨內提名的台北市長參選人呂秀蓮10日鄭重呼籲。她舉出歷年台北市長的得票率數據強調,20幾年來民進黨都保持在40%以上,「民進黨從來不是弱勢」,若4年前在反馬海嘯下自提人選,依照政黨輪替的常規,絕對會勝選,也就不會有今天的柯文哲,以此呼籲黨中央別再禮讓柯P。
台北市長參選人呂秀蓮10日召開「拒絕失敗主義,台北一定贏」記者會,她說,9日在參加錄影節目時,一名民進黨市議員數次強調,民進黨自提人選應該會輸,「我認為這種失敗主義將是民進黨在年底選舉的致命傷,因此整理出歷屆台北市長民進黨得票率,以數據證明民進黨在台北市的得票率不輸國民黨,這一直以來都是鐵的事實。」
呂秀蓮指出,1994年,陳水扁以43.67%得票率當選台北市長,4年後再以45.91%得票率連任,除了2002年李應元的35.89%敗給馬英九外,民進黨的得票率都保持在40%以上,至於2006年參選的謝長廷敗給郝龍斌,則是因為當時選舉前,謝在高雄市長任內發生泰勞暴動案和高捷弊案,嚴重打擊聲望,「為什麼有那麼多人開口閉口都說民進黨在台北市是弱勢?」認為這個說法顯然違背了20幾年來的事實。
若民進黨自提人選可能勝選嗎?呂秀蓮表示,4年前縣市長選舉時,當時強烈的反馬(馬英九)和反連(連勝文)海嘯使得藍營支持者棄投,讓民進黨大獲全勝,「如果當年民進依循政黨政治的常規,自己提名人選參選台北市長,民進黨肯定當選,就沒有今天的柯文哲。」
呂秀蓮進一步分析,柯文哲2014年的得票率是57.12%,連勝文是40.82%,其餘5位參選人合計2.06%,「若今年民進黨自提候選人,綠營絕大部分歸隊,而藍營應會回流4%左右,柯文哲支持者將全面掏空,預計民進黨候選人至少能獲得42%以上的得票率。」她強調,民進黨的基本盤一直都在,也絕對不輸藍營,「人選很重要,但黨內團結更重要,若一直瀰漫失敗主義就是最大的危機。」
呂秀蓮也提到,民進黨為鼓勵年輕人參政,設有加權機制,加上網路時代來臨,面貌姣好或很會操弄媒體的人就比較吃香,「特別有些人是官二代或政二代,民調又受到加權禮遇,導致這些人從黨內初選非常容易脫穎而出」,她認為,年輕人應該要有志氣與擔當,「民進黨還是歡迎年輕人加入,但要不要再給予加權保障,應重新思考。」
金針香菇雞湯 補鐵養氣色
:
撰文/林玫妮
金針有種特殊的氣味,由於用來煲湯,便有種無法用言語形容的鮮美好滋味。每逢夏季,是金針盛產的季節,衛生福利部朴子醫院營養師詹舒婷表示,新鮮的金針每100公克含有0.6毫克鐵質,研究顯示,乾燥金針含鐵量比菠菜、紅鳳菜都還要高,具有補血、造血的效果;另外,金針同時具有豐富的維生素A,還有護眼的作用。
需要注意的是,為了使色澤好看,或者增加保存期限,乾燥金針多會添加「亞硫酸鹽」,這是一種合法的食品添加物,用來漂白、防止食物變色。而亞硫酸鹽會轉換成二氧化硫殘留食品中,一般都能隨著尿液排出,除非有些特殊體質者,會引起哮喘等呼吸道過敏反應。
然而,金針還可以怎麼料理呢?試看看營養師量身打造的這道食譜吧!
金針香菇雞湯
材料:乾金針3公克、乾香菇3公克、切塊雞腿丁1隻、老薑3片、鹽少許
步驟:
1. 將香菇與乾金針泡軟備用。
2. 雞腿塊洗乾淨後,用熱水汆燙。
3. 將雞腿塊、薑片、香菇,放入鍋中煮25分鐘。
4. 再放入金針一起煮8至10分鐘。
5. 起鍋前,放入鹽巴調味即可。
★營養師有話說:若擔心二氧化硫殘留,可在烹煮前先用溫水浸泡20分鐘,泡完直接倒掉,不要拿來煮湯。
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